Uw diabetescoach
Mijn naam is Mirjam de Jonge, ik ben getrouwd met Martinus en samen hebben we 5 lieve kinderen (2 jongens en 3 meiden). Ik heb meer dan 30 jaar diabetes type 1. Lees verder
Het is bekend dat stress, weersomstandigheden, sporten, studeren, werken, vakanties, kortom alles in het dagelijkse leven invloed heeft op uw bloedsuikerspiegel.
Een ontregelde bloedsuikerspiegel kan op langere termijn complicaties met zich mee brengen, zoals hart en vaatziekten. Met een coachtraject kan ik u helpen om te gaan met uw diabetes, door stress te verminderen, belemmeringen en overtuigingen om te zetten in uitdagingen en positieve gedachten. Het doel is een stabielere bloedsuiker, zodat de kans op complicaties verminderd wordt.
Mijn missie luidt als volgt:
Leven met diabetes een strijd? Coaching biedt uw leven kwaliteit!
Mijn visie is dat coaching op sociaal emotioneel gebied het ontstaan van complicaties op langere termijn kan verminderen.
Inspirerende diabetesblog
Mijn blogs bestaan uit kleine, waardevolle tips, informatie over diabetes, mijn vorderingen voor de vasalopette en andere dingen. Lees 1 van de blogs hiernaast of bekijk ze via de link hieronder.
Nieuwe sportuitdagingen met diabetes in 2019
Na de hardloop uitdagingen werd ik door mijn benen even tot stilte gemaand. Ik kreeg een blessure aan mijn scheenbeen die hardnekkiger bleek dan ik had verwacht en gehoopt. Hardlopen [...]
Nacht van de 7 heuvelenloop met diabetes
En dan ben je weer thuis uit San Sebastian en volgt er meteen het weekend erna een nieuwe uitdaging. De nacht 7 heuvelenloop in Groesbeek. Het is 7,5 km, maar [...]